Женщины и стероиды - женские исследования AAS

Анаболические андрогенные стероиды (ААС) представляют собой синтетические производные тестостерона, природного мужского полового гормона. Они не только обладают анаболическим (наращивание мышечной массы и силы) компонентом, но также обладают андрогенным (влияющим на сексуальные характеристики) элементом. Грубо говоря, стероиды делают мужчин более мужественными. Тем не менее, использование ААС может также принести значительную мускульную и эстетическую пользу пользователям-женщинам. В этом сегменте будут рассмотрены некоторые причины, по которым ААС интересуют женщин, а также: эффективность использования женщинами; связанные преимущества и побочные эффекты; лучшие составы и дозировки, а также; другая информация, которая будет полезна для тех, кто рассматривает возможность использования.

Один из наиболее распространенных вопросов на многих форумах по стероидам: «Возможно ли, что я не отвечаю на стероиды?» Этот вопрос является прямым результатом недостаточной осведомленности пользователей. Гормоны, независимо от типа, являются химическими посредниками, которые доставляют очень специфические сигналы, определяющие активность. Эти постоянные сигналы точно кодируются и декодируются различными рецепторными клетками по всему телу. Пока определенные переменные правильно согласованы, правильное введение анаболических стероидов будет эффективно вызывать реакцию наращивания мышечной массы. И в этом заключается реальный вопрос: «Что это за переменные и как их правильно согласовать?»

КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК НАДЛЕЖАЩЕГО АДМИНИСТРАЦИИ СТЕРОИДОВ

СТЕРОИДЫ + ЗНАНИЯ = РЕЗУЛЬТАТЫ. Соответствующее введение стероидов включает использование правильных целевых соединений, дозировок, времени и продолжительности (СМ. НИЖЕ: «Лучшие ААС для женщин»). Соответствующее расщепление мышечных волокон включает поднятие тяжестей, эффективное и регулярно (СМ. ВЕСОВАЯ ТРЕНИРОВКА: «Мышцы

• Надлежащее количество отдыха и восстановления сил (СМ. ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ: «Разработка программы» и «Перетренированность»)
• Соответственно повышенное потребление белка (СМ. ОСНОВЫ ПИТАНИЯ: «Как правильно питаться и тренироваться для роста мышц»)
• Соответственно увеличенное количество общих калорий (СМ. ОСНОВЫ ПИТАНИЯ: «Как правильно есть и тренировать мышцы»)
• Правильное ограничение калорий пустой нездоровой пищи (СМ. ОСНОВЫ ПИТАНИЯ: «Как правильно есть и тренировать мышцы»)

НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ ЖЕНЩИН ПРИНИМАЮТ СТЕРОИДЫ

Хотя существует множество причин, по которым женщины выбирают стероиды, наиболее важными оказались следующие.

САМООБРАЗ По словам легендарного сыщика Шерлока Холмса: «Часто простой и очевидный ответ также является правильным». Таким образом, многие женщины принимают стероиды, чтобы стать более привлекательными и вызвать большую сексуальную привлекательность. Другая причина может быть найдена в состоянии, известном как «мышечная дисморфия», расстройстве, при котором человек становится одержимым идеей, что он или она недостаточно мускулисты. Те, кто страдает этим заболеванием, склонны ошибочно полагать, что они «худые», «толстые» или «слишком маленькие», хотя часто обладают мускулатурой выше среднего. Дисморфию иногда называют «бигорексией» или «обратной нервной анорексией», и это очень специфический тип дисморфического расстройства организма. Мышечная дисморфия - это НЕ простая одержимость тренировками или бодибилдингом. Быть клинически диагностированным как мышечный дисморфизм, человек должен проявлять симптомы «типа» и «степени», описанные в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам IV (DSM IV), а не просто чрезмерно интересоваться своим телосложением или заниматься фитнес-поведением, которое другие люди сочтут чрезмерным. . Некоторые из критериев включения в исследование:

• Постоянно рассматривая себя в зеркало
• Чрезмерно расстраиваются, если пропускают тренировку или одно из многократных ежедневных приемов пищи.
• Чрезмерно расстроены, если они не получают достаточного количества белка в день в своем рационе.
• Прием потенциально опасных анаболических стероидов
• Пренебрежение работой, отношениями или семьей из-за чрезмерных физических нагрузок и связанных с ними привычек
• Заблуждения о недостаточном весе или ниже среднего;

ВИКТИМИЗАЦИЯ
Удивительно, но многие женщины используют стероиды, потому что чувствуют необходимость защитить себя, в результате жертвы изнасилования часто начинают принимать ААС. В исследовании, проведенном Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA) среди женщин-тяжелоатлетов, вдвое больше изнасилованных сообщили об употреблении анаболических стероидов и / или других предполагаемых препаратов для наращивания мышечной массы, по сравнению с теми, кто не был изнасилован. Более того, почти все жертвы изнасилования сообщили о заметном увеличении своей активности в бодибилдинге после нападения, полагая, что, будучи крупнее и сильнее, они будут препятствовать дальнейшим нападениям, делая их устрашающими и / или непривлекательными. В другом исследовании с участием 75 женщин 10 человек сообщили, что их изнасилование стало причиной использования ААС для увеличения силы и размера мышц (Gruber, Pope; 1999). Жертвы изнасилования в большинстве случаев считали, что никогда больше не смогут доверять мужчине, и поэтому заменили эти отношения занятиями бодибилдингом. Из 10 допущенных жертв изнасилования 5 заявили, что до этого опыта они не собирались когда-либо использовать стероиды и считали их признаком слабости и нежелания достигать целей упорным трудом.

КОНКУРЕНЦИЯ
Конечно, ААС обеспечивают огромные преимущества в повышении производительности, и хотя мужчины составляют большую часть таких скандалов, профессиональные спортсменки и спортсменки-любители также применяют стероиды для этой цели. Многие спортсменки тайно используют ААС как способ повышения своих общих результатов, но одна область, в которой это использование не так уж секретно, - это соревновательный бодибилдинг. Любой, кто просматривает соревнования высшего уровня, сразу и точно сделает вывод, что эти женщины принимают анаболические стероиды. Тем не менее, интерес к женскому бодибилдингу значительно снизился из-за повышенного внимания к женскому фитнесу и соревнованиям по фигуре. Хотя чрезмерная масса и мускулистость мужчин в основном рассматривается как грандиозное зрелище, женская тенденция - это тенденция баланса между мускулистостью и женственностью.

ПОДГОТОВКА К ААС

Всегда полезно работать с врачом, который знает и осведомлен о вашем использовании стероидов, потому что он может предоставить ценные меры безопасности, включая соответствующее тестирование. Поскольку это часто бывает не так, перед началом любого цикла ААС необходимо выполнить базовые лабораторные работы. Эти тесты будут служить двойной цели: проверить ваше здоровье и отметить желаемые точки для возвращения к норме после прекращения приема стероидов. Лабораторные работы могут включать в себя различные измерения, но обязательно регистрируйте профиль печени, липидный скрининг, уровни и соотношение T3, T4, эстрогена и тестостерона, а также исходные показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Функционирование репродуктивной системы может быть серьезной проблемой, поскольку ААС обычно влияют на менструальный цикл. Изменения могут варьироваться от незначительных нарушений менструального цикла (например, непостоянство дней, переменная тяжесть, периодические кровянистые выделения и т. Д.) До полного отсутствия менструации в течение нескольких месяцев, в зависимости от типов стероидов, дозировок и продолжительности. Подробная информация о менструации за пару месяцев до введения ААС также является хорошей идеей для выявления нормального состояния.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ AAS

Как и следовало ожидать, женщины получают многие из тех же физических, физиологических и психологических преимуществ, что и мужчины, которые обычно включают:

• увеличение безжировой мышечной массы
• увеличенная сила
• уменьшение жировых отложений
• улучшенные спортивные результаты
• чувство эйфории и благополучия
• завышенная самооценка
• больший уровень энергии
• меньше уязвимости
• большая сексуальная привлекательность или запугивание (в зависимости от целей)
• повышенное сексуальное возбуждение
• улучшенное использование кислорода для большей выносливости и более быстрого восстановления
• повышенный синтез белка и снижение экскреции азота

«В целом, женщина ощутит увеличение худобы, рельефности, мышечной массы, веса и силы. Эффективность тренировок повысится, так как у нее улучшится скорость восстановления. Она станет более агрессивной, у нее будет повышенное сексуальное влечение и повысится самооценка. Но использование анаболических стероидов - это нечто большее, чем просто появление того человека, которым вы всегда себя представляли ».
- Штраус, Лиггетт, Ланезе; 1985 г.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ СТЕРОИДОВ

В биологии и медицине «вирилизация» относится к развитию вторичных изменений или набора анатомических структур и особенностей, уникальных для мужчин и женщин, которые не связаны напрямую (и, следовательно, вторичны) с производством половых клеток. Большая часть вирилизации вызывается андрогенами - любыми природными или синтетическими соединениями (включая стероиды), которые стимулируют или контролируют развитие и поддержание мужских качеств. Некоторые негативные побочные эффекты носят постоянный характер, а другие проходят после прекращения приема препарата. Когда дело доходит до серьезности негативных побочных эффектов, важную роль играют тип, дозировка и продолжительность ААС. Правильное управление этими переменными может привести к удовлетворительно успешным циклам.

Преобладающее количество исследований показывает, что в отличие от потребителей мужского пола, которые испытывают лишь несколько (если таковые имеются) из многочисленных возможных побочных эффектов стероидов, женщины (с их эндокринной / гипофизарной системой, основанной на эстрогенах) с гораздо большей вероятностью будут испытывать больше из следующих побочных эффектов: :

• углубление голоса
• атрофия ткани груди (усыхание)
• увеличение волос на теле, в том числе рост темных волос на лице
• выпадение волос на коже головы
• желтуха (желтый оттенок глаз и кожи)
• Значения в печени, превышающие верхние пределы нормы
• жирная кожа (угри, расширение пор лица)
• увеличение клитора
• увеличение сердца
• повышенная агрессия
• депрессия и вялость
• потеря аппетита
• чувство тревоги
• аномальные сердечные ритмы
• медикаментозное ослабление сухожилий и связок
• снижение активности эстрогена и прогестерона
• нарушения менструального цикла (например, непостоянство дней, переменная тяжесть, периодические кровянистые выделения и т. д.)

КАК ПРИМЕНЯТЬ СТЕРОИДЫ

Большинство женщин, читающих эту статью, вероятно, делают это для улучшения фигуры и / или фитнеса, но независимо от «ПОЧЕМУ» в этом разделе будет рассказано «КАК», как это улучшить качество вашей жизни с помощью безопасного и правильного применения. ААС.

ПРЕДЫСТОРИЯ
Позвольте мне начать с передачи некоторых фундаментальных знаний:

• Стероиды - это не быстрое решение в том смысле, что они не дают ожидаемых результатов, если их просто принимать за несколько дней до события (воссоединение, свадьба, отпуск и т. Д.). Вместо этого ААС уместно использовать в так называемых «циклах».
• Стероидный цикл - определенные дозы стероидов, принимаемые через определенные интервалы времени в определенных ежедневных, многодневных или еженедельных режимах в течение заранее определенного (хотя и регулируемого) количества недель или месяцев.
• Количество и продолжительность использования стероидов не определяется биографическими данными (рост, вес, возраст и т. Д.), А также незначительное или умеренное изменение дозировки не определяет продолжительность цикла. Это аргумент в пользу приема добавок, хороший, но, тем не менее, один. Стероидная логика требует смены парадигмы, потому что гормоны не работают как добавки. Продолжительность цикла и дозировки отражают потенциальные периоды роста, проблемы физиологического восстановления и резкость воздействия соединения на организм.
• Стероидный набор / коктейль - одновременное использование более чем одной формы или типа ААС в течение цикла, часто с сочетанием пероральных и инъекционных препаратов. Это делается для того, чтобы усилить свойства соединения или извлечь выгоду из положительных характеристик каждого лекарства (а иногда и минимизировать отрицательные эффекты одного или нескольких), тем самым синергетически улучшая общий цикл.
• Стероиды наращивают мышцы и не предназначены для похудания. Если ваша цель - сбросить лишние килограммы и повысить тонус, то следует изменить диету, упражнения и добавки. Стероиды, даже самые легкие из них, способствуют наращиванию мышечной массы, а мышцы из-за их большей плотности тяжелы и неизменно увеличивают ваш вес.
• Стероиды следует рассматривать, если вы тренируетесь в течение как минимум двух лет или больше и развили прочную мышечную основу, тогда любые успехи, достигнутые за счет использования стероидов, будут чистыми мышцами, а ваши с трудом заработанные деньги не будут потрачены впустую. Что касается эстетики, уровень жира в организме также должен быть относительно низким до приема стероидов. Это позволит лекарствам иметь более глубокий косметический эффект, потому что ваши мышцы и форма будут менее подвержены размытию из-за чрезмерного подкожного (под кожей) жира.
• Нет необходимости увеличивать или уменьшать стероидные циклы. Этот метод цикличности когда-то был довольно распространен, но позже с медицинской точки зрения было доказано, что в нем нет необходимости. Когда цикл закончен, достаточно просто прекратить использование всех соединений.

ЛУЧШИЙ ААС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Согласно общепринятому мнению, только несколько избранных оральных стероидов следует рекомендовать как безопасные для женщин. Этот вывод в первую очередь основан на изначально низком анаболическом / андрогенном соотношении указанного перорального препарата и от легкой до умеренной токсичности для печени, что также является причиной того, что настоящие эфиры тестостерона никогда не должны использоваться женщинами (которые не являются бодибилдерами). Когда доза кажется слишком высокой, о чем свидетельствуют неприемлемые или недопустимые побочные эффекты, ее немедленное снижение обычно решает проблему. Также следует отметить, что, как и все товары и услуги, цены и доступность будут отличаться. Анавар (Оксандролон), который является неизменным фаворитом среди потребителей стероидов, часто почти в два раза дороже, чем Винстрол (Станозолол или Станабол), еще один фаворит. Вот несколько проверенных стероидных протоколов и их последствия:

СЛОЖНЫЙ	ДОЗИРОВКА	ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ	ХАРАКТЕРИСТИКИ	ОБЩИЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
АНАВАР
Новичок	10 мг / день	8 недель	Увеличение мышечной массы; повышенная прочность, твердость,	Возможный дискомфорт со стороны желудка, снижение либидо
Передовой	10-20 мг / день	8 - 12 недель	насос, выносливость, кровоснабжение и потеря жира.	и прыщи.
WINSTROL
Новичок	10 мг / день	8 недель	Незначительное увеличение мышечной массы; повысился	Возможно выпадение или истончение волос, боль в суставах
Передовой	10-20 мг / день	8 - 12 недель	сила и твердость.	и прыщи.

Как указывалось ранее, нет необходимости сокращать прием стероидов. У всех лекарств есть период полураспада - время, необходимое половине лекарства для эвакуации из организма с помощью трех методов абсорбции, разложения и выведения. Способ применения препарата (частота) всегда должен основываться на его периоде полувыведения. Например, и Винстрол, и Анавар имеют короткий период полураспада, составляющий менее половины дня. Чтобы поддерживать высокий уровень этих препаратов в сыворотке крови (для оптимального эффекта), каждое из них следует принимать два раза в день. Например:

• Анавар (новичок) 10 мг / день до окончания цикла (с интервалом 10-12 часов; например, 5 мг два раза в день в 8:00 и 20:00)
• Винстрол (продвинутый) 20 мг / день до завершения цикла (с интервалом 10-12 часов; например, 10 мг два раза в день в 6:00 и 18:00)

Эксперименты важны из-за различного воздействия разных гормонов. Ниже представлена ​​иллюстрация стероидного цикла в виде стопки или коктейля. Как упоминалось ранее, пользователи применяют такие протоколы, чтобы улучшить свои результаты, используя синергию двух или более соединений. Стеки также минимизируют побочные эффекты, уменьшая количество более агрессивных соединений при использовании того же или большего общего количества миллиграммов AAS. Например, Винстрол может быть тяжелым для суставов и волос, но в сочетании с более мягким Анаваром (как в приведенном ниже примере) этот риск значительно снижается, в то время как дополнительные преимущества Анавара могут быть одновременно реализованы при той же желаемой дозировке ААС 10 мг.

НЕДЕЛЯ	WINSTROL	АНАВАР
1	5 мг / неделю	5 мг / неделю
2	5 мг / неделю	5 мг / неделю
3	5 мг / неделю	5 мг / неделю
4	5 мг / неделю	5 мг / неделю
5	5 мг / неделю	5 мг / неделю
6	5 мг / неделю	5 мг / неделю
7	5 мг / неделю	5 мг / неделю
8	5 мг / неделю	5 мг / неделю
9	5 мг / неделю	5 мг / неделю
10	5 мг / неделю	5 мг / неделю

Оральные препараты - хороший выбор при фобии игл, но если вы не против уколов, то примоболан-депо (метенолон энантат) - отличный вариант. Этот гормон в основном используется для набора и сохранения мышечной ткани. Причина, по которой Primo настолько эффективна в этих областях, связана с ее способностью увеличивать задержку азота. Благодаря этому свойству многие участники успешно использовали Primo для сохранения мышц во время предсоревновательной диеты с ограничением калорий. К сожалению, Primo имеет два довольно серьезных предостережения: 1) это очень дорогое химическое вещество, цена которого обычно отражается в стоимости для среднего потребителя; 2) это один из наиболее часто подделываемых стероидов на черном рынке. Тем не менее, если получить этот стероид, то оно того стоит.

ЕСЛИ ТЕСТИРОВАТЬ… ТОГДА ПОДДЕРЖИВАЙТЕ! Невозможно переоценить опасность экзогенного тестостерона для женского организма! Но поскольку всегда будут те, кто пойдет на АМА (против медицинских рекомендаций), если вам нужно поэкспериментировать с тестом, обязательно сделайте свой выбор пропионат тестостерона. Это будет единственный выбор для женщин, которым просто необходимо попробовать тестостерон по одной очень важной причине. Если неблагоприятные побочные эффекты станут проблематичными или непереносимыми, эфир пропионата быстро покинет организм и, мы надеемся, полностью устранит любые негативные эффекты или состояния.

Prop следует вводить каждый день или через день и соответствующим образом разделять в соответствии с желаемой общей недельной дозировкой. Цикл с использованием этого гормона должен длиться минимум 6 недель. К наиболее выраженным негативным побочным эффектам относятся: увеличение клитора; чрезмерные волосы на лице и теле; углубление голоса; жирная кожа; нарушения менструального цикла; выпадение или истончение волос; депрессия, замешательство и; прыщи на лице, спине или плечах. Очень важно внимательно следить за собой при использовании такого андрогенного гормона, как тестостерон.

ИССЛЕДОВАНИЕ ЖЕНСКОГО ААС - СМИ и скептики отвергают стероиды с 1930-х годов, публично распространяя негативную пропаганду, а в частном порядке восхищаются чудесным телосложением и подвигами атлетизма и силы, которые они производят. Поскольку женщины - относительно новое дополнение к стероидной арене, и из-за очевидных этических проблем, связанных с предполагаемым потенциалом вреда, в медицинских журналах очень мало исследований, посвященных влиянию анаболических стероидов на женщин. К сожалению, существующие исследования только усложняют ситуацию, часто используя небольшие выборки и несущественные контрольные группы и группы плацебо, которые дают в основном неубедительные результаты.

Опубликованные на сегодняшний день исследования по заместительной андрогенной терапии у женщин не указывают на пагубное влияние на состав тела, липиды или функцию сосудов. Ключевые слова здесь - «заместительная терапия». Производные тестостерона были разработаны для клинической заместительной гормональной терапии у мужчин. Таким образом, несколько форм ААС одобрены для женщин, потому что фармацевтические препараты (изучение действия или воздействия лекарств на людей) и эффективность использования у женщин не были хорошо изучены. Поэтому на самом деле очень мало известно и опубликовано о краткосрочных и долгосрочных эффектах немедикаментозного применения ААС для женщин. Следовательно, еще меньше ясности в отношении супрафизиологических (количества, превышающих обычно обнаруживаемое в организме) доз, которые, как известно, применяли бодибилдеры, спортсменки и любители отдыха.

Хотя использовалась интерполяция, исследования, проведенные на пользователях-мужчинах, невозможно точно сопоставить с женщинами, когда практически нет оснований для сравнения. Следовательно, предполагаемая основанная на исследованиях информация о неблагоприятных физиологических, физических, поведенческих и психологических эффектах супрафизиологических ААС в низких дозах на женщин в лучшем случае неточна, а в худшем - дико спекулятивна.