Спросите Дэйва Палумбо #8

Плазморасширители и осмотические диуретики
Дорогой Дэйв,
У меня есть пара вопросов. Кажется, все говорят о плазмозаменителях и осмотических диуретиках. Я читал о Гетастархе, а также об альбумине. Я не понимаю. Каков механизм его работы? Мне кажется, что если вы хотите впихнуть в кровь всю лишнюю воду, то Маннитол должен сделать свое дело сам по себе. Зачем брать обоих? Похоже на избыточность. Как долго действует маннитол, можно ли его использовать для противодействия задержке воды из-за андрогенов и можно ли его принимать внутримышечно?
Плазморасширители работают, вытягивая жидкость из подкожного пространства (под кожу) в кровоток (придавая « сухой », но очень накачанный и сосудистый вид) из-за увеличения объема крови). Маннитол действует как диуретик при введении (п/к, в/м или в/в), а не как расширитель объема крови. Углеводы с большой цепью, такие как Hetastarch (Hespan®) и Dextran (Gentran®, Macrodex®) при внутривенном введении действуют как расширители объема, втягивая жидкость в кровоток (как и все углеводы). Они уникальны тем, что не могут выйти из внутрисосудистого пространства (т.е. кровотока); поэтому вся жидкость остается в кровеносных сосудах, альбумин, с другой стороны, при внутривенном введении также вытягивает жидкость (осмотически, т. е. жидкость перемещается от низкого белкового градиента под кожей к высокому белковому градиенту в кровеносных сосудах). ). Проблема с альбумином (в отличие от углеводов с большой цепью) заключается в том, что альбумин никогда не покидает кровь и продолжает вытягивать жидкость, что приводит к возможному необратимому повышению артериального давления, тогда как HESPAN ИЛИ DEXTRAN разрушаются примерно через 6 часов и покидают сосуды, таким образом. выпуск захваченной жидкости тоже.
ДМСО как трансдермальный носитель
Дэйв, я слышал о мази под названием ДМСО. Вы знаете об этом? Некоторые люди говорят, что вы можете смешивать с ним стероиды (Дианабол, Анаполон), а затем наносить его на кожу, и это работает лучше, чем оральная версия. Что ты об этом знаешь?
ДМСО — это растворитель, который оказывает противовоспалительное действие при нанесении на «больную» область. Он также обладает уникальной способностью направлять вещества в кровоток через кожу (действуя так, как будто кожи там и не было — поистине удивительно). Проблемы возникают, если учесть, насколько легко загрязняющие вещества и бактерии могут попасть в кровоток, если кожу не очистить должным образом перед нанесением ДМСО. Единственными стероидами, которые выиграют от смешивания с ДМСО и последующего нанесения на кожу, будет ацетат тренболона (поскольку, как известно большинству из нас, единственная форма ацетата тренболона, также известная как Finajet, оставшаяся на рынке, содержится в Finaplix, который представляет собой гранулы). что люди, кормящие животных, впрыскивают воздух из пистолета высокого давления в коров, чтобы «накачать» их). Многие люди измельчают эти гранулы, смешивают их с ДМСО и наносят на кожу для впитывания. Я не рекомендую вам пробовать это все же. Его много работы для очень мало ответа.
Серостим и батериостатическая вода
У меня гормон роста Серостим от Сероно. Мне сказали, что 18 МЕ действуют только в течение 24 часов после смешивания с разбавителем. Если бы я смешал его с бактериостатической водой, продержался бы он дольше? Если нет, то как я могу использовать его (4 МЕ в день?), не теряя его?
Мне уже несколько раз задавали этот вопрос, и хотя в прошлом я говорил иначе, я разговаривал с одним из исследователей в Сероно, и они сообщили мне, что, поскольку их «патент на использование» гормона роста заключается в увеличении азотистого баланса (и, таким образом, увеличения сухой мышечной ткани) у больных СПИДом, они должны поставить на этикетке предупреждение «использовать в течение 24 часов» из-за возможного накопления бактерий во флаконах Серостим®. Как известно, любое внедрение бактерий в организм больного СПИДом (т.е. человека с ослабленной иммунной системой) может привести к летальному исходу. Как человек с «неповрежденным иммунитетом», вы, вероятно, можете безопасно использовать каждый флакон 18 МЕ Серостима® до 7 дней без потери эффективности. ПРИМЕЧАНИЕ. Уровень бактерий не имеет ничего общего с эффективностью ГР.
Антибиотики и рост мышц
Ниже приводится мой план диеты на обычный день. Я 6 футов 1 252 фунта. Я принимаю Миноциклин от прыщей.
«Гуляш» состоит из лапши, соуса для спагетти и нежирного говяжьего фарша, и я запиваю белок водой.
9:00 — 1 тарелка гуляша 40 г сыворотки
11:30 — 1 тарелка гуляша 60 г сыворотки
14:00 — Двойной стейкбургер (простой) 40 г сыворотки
16:00 — Двойной стейкбургер (простой)
16:30 — 40 грамм сыворотки
ТРЕНИРОВАТЬСЯ
18:00 — 1 тарелка гуляша 60 г сыворотки
20:30 — 1/2-3/4 тарелки пюре 60 г сыворотки
11:30 — 60 г сыворотки
13:00 — еще 60 г сыворотки, если надо я все еще не сплю
Как это выглядит для вас?
Миноциклин ингибирует синтез белка . Вот как он останавливает рост бактерий в ваших « угревых поражениях», а также препятствует вашему увеличению. Откажитесь от антибиотиков (миноциклин). Вместо этого принимайте Аккутан в течение нескольких месяцев (вы можете получить его по рецепту от своего дерматолога), если у вас действительно серьезные прыщи. Что касается диеты, вам нужно есть немного углеводов со всеми этими стейками, если вы хотите стать больше (количество жира и белка кажется более чем достаточным).
Рубцовая ткань и активное высвобождение
Во время вчерашнего тяжелого жима я почувствовал легкое напряжение, почти похожее на растяжение левой грудной клетки. Я сделал 445 х 5 повторений, а затем сделал небольшую паузу в 405 повторениях, когда это случилось. Я набрал вес и бросил тренировку груди. Ночью было немного больно, и я приложил лед сразу после того, как сделал это, и всю ночь. Сегодня немного болит, чем обычно. Я чувствовал больше нагрузки на левую сторону в течение года. Около месяца назад я прекратил цикл по 1,5 грамма в неделю, а за последний год прошел только один цикл. Я поднимал тяжести почти каждую неделю с первого года обучения в старшей школе. Сейчас мне 24. Я отказывался от жима только раз в девять дней, и это улучшило мою силу и восстановление. Моя конечная цель — пожать 600 фунтов, но я также хотел бы быть достаточно большим. Я не рвал его, но я слышал от других, что иногда это происходит до того, как люди порвут грудные мышцы. Что я должен делать?
Вы должны быть умными. Не увеличивайте вес слишком быстро. Мой друг-пауэрлифтер посоветовал мне сказать вам: «Наденьте майку для жима, если вы решите жать больше 450 фунтов». У меня к вам вопрос: «Вы пауэрлифтер или бодибилдер? Вам нужно выбрать один (вы не можете сделать оба).
Ваша грудная клетка больше не разрывается. То, что вы чувствуете, это образовавшаяся там рубцовая ткань (вы чувствуете, как она растягивается и разрывается каждый раз, когда вы поднимаете тяжесть). Вам будет полезна терапия методами активного высвобождения (АРТ), чтобы разрушить рубцовую ткань (это намного точнее, чем массаж). Свяжитесь с доктором Лихи в Колорадо-Спрингс для получения дополнительной информации о АРТ.