Клизмы для бодибилдеров

Дорогой Дэйв,

Я слышал, что бодибилдеры ставят клизмы перед соревнованиями, чтобы избавиться от лишней воды. Как и когда вы используете эту идею? Сколько лишней воды вы избавляетесь через свою задницу? Сколько осталось до конкурса?

Другой вопрос – когда вы полностью прекращаете пить воду перед выступлением, если оно в субботу? Считаете ли вы сауну хорошей идеей, чтобы избавиться от лишней воды? А мочегонные – какие и сколько перед субботним выступлением?

Клизмы используются, чтобы помочь обезвоженным бодибилдерам опорожнить кишечник утром перед соревнованиями (чтобы у них не было живота, полного отходов, застрявших в их кишечнике). Мягкие диуретики, такие как диазид (1/2 таблетки по 25 мг), принятые накануне вечером и утром перед соревнованиями, должны хорошо высушить вас. Откажитесь от воды накануне вечером и придерживайтесь режима «потягивания» в день шоу.

Удаление эстрогена из Synovex

Дорогой Дэйв,

Судя по всему, Finajet больше не продается. Я нашел место, где я могу найти Synovex. Одной из основных проблем является эстроген, который он содержит в дополнение к ацетату тренболона. Знаете ли вы об эффективной методике удаления эстрогена?

Я получаю этот вопрос бесчисленное количество раз. Не тратьте свое время. Это все равно, что пытаться извлечь морфин из мака на рогалике!

Детоксикация печени и почек

Спасибо, что нашли время ответить на мои вопросы. И, кстати, мне очень понравился ваш профиль во Flex. Ладно, теперь к вопросам. Есть ли что-нибудь, что вы можете принять для детоксикации и «очистки» печени и почек после тяжелого курса стероидов? Кроме того, откуда вы знаете, что ХГЧ и кломид работают над восстановлением эндогенного тестостерона?

Попробуйте масло расторопши и примулы для детоксикации печени И пейте много свежей родниковой воды, чтобы промыть почки.

Вы знаете, что ХГЧ и кломид работают, когда вы ЧУВСТВУЕТЕ, что ваше половое влечение увеличивается, и когда вы ЧУВСТВУЕТЕ, что ваши яички увеличиваются в размерах (что обычно указывает на увеличение производства спермы). И спасибо за похвалу в моем профиле FLEX!

Огромные выгоды с массивными дозировками

Кажется, что из всех людей в Интернете ты разбираешься в своих вещах лучше, чем кто-либо другой. Я трижды прошел AS и остался недоволен своими успехами. В прошлом цикле я принимал Reforvit-B (жидкий D-bol) с 500 мг Sust в течение 8 недель (5 недель на dbol) и набрал 15 фунтов. Я бы очень хотел добиться серьезных успехов. В следующем цикле я планирую принимать Анаполон (оксиметелон) по 100 мг/день в течение 4 недель.

с 1 граммом теста/неделю в течение 8 недель. Я также планирую использовать инсулин в течение всех 8 недель и, возможно, ИФР-1. Мне было любопытно узнать, не могли бы вы сказать мне, что я могу принять в сочетании с этим, чтобы получить максимальную отдачу от моего цикла и немного облегчить жизнь моим внутренним органам. Я ищу огромный выигрыш от этого, где-то в районе 30-35 фунтов. Это реально или несбыточная мечта? Спасибо.

Если вы делаете 4 цикла в год и вы набираете 10-15 фунтов за цикл. Это 40-60 фунтов мышечной массы, набираемой в год — это ужасно много мышечной массы (даже если вы набрали половину этой суммы, потому что выполняете только два цикла в год). Если вы возьмете эти 20-30 фунтов, набранных в год, и будете делать это в течение 5 лет, это будет означать, что через 5 лет вы увеличите свой вес на 100 фунтов (это потрясающе!). Теперь вы можете видеть, что бодибилдинг основан на постоянстве (не набрать все сразу — это нереально). Я набирал 20-30 фунтов в год с 1991 по 1996 год, увеличивая вес своего тела с 200 фунтов до 300 фунтов. Это была последовательность в моих подъемах, еде и сне, а не какое-то чудесное увеличение веса на 70 фунтов за один 3-месячный цикл.

Нубаин

Мне 27 лет, я профессиональный бодибилдер. Когда я на диете, мне очень трудно спать по ночам. Я рассматривал возможность использования Нубаина, чтобы помочь мне немного отдохнуть ночью. Каков ваш совет?

Забудьте НУБАЙН! Во-первых, это обезболивающее, а не снотворное. Во-вторых, вы ПОЛУЧИТЕ зависимость (физическую и умственную) и никогда не захотите останавливаться! Придерживайтесь новых соединений-предшественников ГОМК, таких как Regenerize или Serenity (они идеально подходят для обеспечения расслабляющего и качественного сна).

С высоким содержанием белка / с высоким содержанием жира и щитовидной железы

Я женщина бодибилдер. Я очень смущен и надеюсь, что вы можете мне помочь. Я читал статью о щитовидной железе. В статье указано; «Избегайте жиров в своем рационе, они влияют на секрецию инсулина и замедляют метаболизм». Вот тут-то я и запутался. Вы пропагандируете белково-жировую диету для бодибилдеров, и я использовал ее в прошлом с большим успехом и буду продолжать это делать. Тем не менее, статья противоречит тому, во что вы верите. То есть использование жира для получения энергии вместо углеводов. Теперь также давайте учтем, что я также принимал трикан и цитомель во время фазы диеты. Противодействовал ли прием этих веществ снижению метаболизма и влиянию на уровень инсулина в организме? Моя щитовидка в порядке. У меня нет проблем с весом в межсезонье. Большое вам спасибо за ваше время.

Диета с высоким содержанием белка и умеренным содержанием жиров снизит секрецию инсулина, увеличит выработку гормона роста, подавит аппетит, уменьшит механизм сохранения жира эстрогеном (поскольку эстроген определяет достаточное потребление жира) и, при отсутствии углеводов, снизит уровень активного Т3 (однако, «читмил», который я рекомендую вам есть один раз в неделю, эффективно нейтрализует подавление щитовидной железы, потому что большое количество углеводов вводится за один раз, что повышает уровень инсулина и возвращает уровень Т3 в норму.