Причина прекратить прием стероидов
Причина прекратить прием стероидов
Причины, по которым спортсмены добровольно или волей-неволей прекращают прием стероидов, разнообразны.Одной из основных причин, которые говорят в пользу прерывания стероидного режима, являются, как показал приведенный выше пример, определенные возможные риски для здоровья. Некоторые прекращают прием стероидов просто по привычке, потому что кто-то слышал, что максимум через 12 недель предлагается приостановка того же периода. Некоторые прекращают занятия из-за ограниченных финансовых ресурсов или ввиду чемпионата с допинг-тестами. Часто также определяющим фактором является ослабление эффекта введенных стероидов и меньший прирост, который проявляется через несколько недель. Что-то общее в этом сценарии почти у всех спортсменов: Мы с нетерпением ждем следующих недель со смешанными чувствами, поскольку не знаем, чего ожидать, а те, у кого уже есть некоторый опыт (в основном негативный), слишком хорошо знают, что ждет впереди. Возможные опасения, безусловно, оправданы, поскольку большинство спортсменов испытывают классические симптомы прерывания, такие как потеря веса, снижение силы тела, мышечная атрофия (потеря мышечной ткани) и увеличение жировых отложений. Некоторые испытывают депрессию, отвращение к тренировкам, вялость и отсутствие дисциплины. Как это возможно? Очень просто, спортсмен переживает катаболическую фазу. Атлету теперь приходится иметь дело с двумя серьезными проблемами, которые будут обременять его в течение следующих недель и которые заставят некоторых спортсменов «вернуться к работе» после того, как они прервали свой стероидный режим лишь на очень короткое время. Первый, весьма вероятно, что собственная выработка тестостерона в организме будет снижена, поскольку большинство стероидов оказывают ингибирующее действие на гипоталамо-гипофизарную ось яичек, что приводит к снижению выработки тестостерона в яичках клетками Лейдига. Степень снижения зависит от продолжительности приема стероидов и особенно от силы принимаемых стероидов. Чем более андрогенный стероид, тем отчетливее его ингибирующее действие на выработку эндогенного тестостерона. На первом месте, безусловно, находятся различные соединения тестостерона, дианабол и анадрол, именно то, что так хорошо работает. При приеме более умеренных стероидов, включая Дека Дураболин, Примоболан, Винстрол, степень возможной супрессии эндогенного тестостерона не только ниже, но и намного медленнее и даже больше. Исследования Дианабола, например, показали, что консервативная доза 20 мг / день всего через 10 дней приводит к подавлению от 30% до 40%. Поскольку выработка собственных гормонов организмом не может повышаться изо дня в день, спортсмен переживает критическую фазу преодоления препятствий. Эффект экзогенных гормонов отсутствует, а собственный уровень тестостерона в организме лишь немного помогает улучшить ситуацию. Таким образом, важно как можно быстрее увеличить выработку эндогенного тестостерона. Как это возможно, мы расскажем в следующем разделе. Эффект экзогенных гормонов отсутствует, а собственный уровень тестостерона в организме лишь немного помогает улучшить ситуацию. Таким образом, важно как можно быстрее увеличить выработку эндогенного тестостерона. Как это возможно, мы расскажем в следующем разделе. Эффект экзогенных гормонов отсутствует, а собственный уровень тестостерона в организме лишь немного помогает улучшить ситуацию. Таким образом, важно как можно быстрее увеличить выработку эндогенного тестостерона. Как это возможно, мы расскажем в следующем разделе.
Вторая проблема - это явно более актуальный и, возможно, более решающий фактор для потенциально значительного снижения производительности спортсменов. Как мы знаем, стероиды обладают сильным антикатаболическим действием, снижая катаболический эффект собственного гормона организма, кортизона. При приеме стероидов молекулы стероидов блокируют рецепторы кортизона, так что кортизон, вырабатываемый надпочечниками, не может прикрепляться к рецепторам, оставаясь, таким образом, большей частью дезактивированным. Организм реагирует, производя дополнительные рецепторы кортизона, так что тем временем необычно большое количество рецепторов кортизона в крови, наконец, может выполнять свою работу. Это опять же не очень серьезно, если спортсмен продолжает принимать стероиды, как и планировалось. Однако, когда стероидный режим прекращается, рецепторы кортизона внезапно высвобождаются, и большое количество свободных молекул кортизона в крови теперь точно знает, что делать. Они устремляются к рецепторам кортизона, чтобы сформировать комплекс молекула / рецептор и передать мышечной клетке следующее сообщение, столь неприятное для спортсмена: расщеплять аминокислоты. Они покидают мышечную клетку и попадают в кровь, где превращаются в глюкозу или сахар в крови. Последствия этого процесса уже описаны в другой главе. Вторая проблема спортсмена, помимо увеличения выработки эндогенного тестостерона, заключается в снижении уровня кортизона до приемлемого уровня. Как известно читателю, эта цель в значительной степени достижима. Ниже мы опишем разумное, поэтапный подход к прерыванию стероидного режима и время после него. Особое внимание будет уделено двум подробно описанным проблемным факторам. Однако мы хотим прямо подчеркнуть, что эта информация не является гарантией защиты спортсмена от потери работоспособности.
- Постцикловая терапия
- Важно, чтобы спортсмен заранее определил время, когда он прекратит прием, чтобы он мог достаточно подготовиться к этому. Это особенно означает обеспечение необходимых поддерживающих препаратов и обретение правильного психологического настроя.
- Готовьтесь к дню X медленно и равномерно. Спортсмену следует прекратить прием сильно андрогенных стероидов примерно за четыре недели до прерывания стероидного режима. При приеме таких таблеток, как Дианабол или Анадрол, их следует уменьшать медленно и равномерно в течение четырнадцати дней, так чтобы ровно за две недели до дня X пероральный прием преимущественно андрогенных стероидов был прекращен. Те, кто принимает инъекционные андрогенные стероиды, такие как тестостерон или параболан, снижают их до нуля в течение четырех недель, чтобы их прием закончился на X день. Более мягкие пероральные стероиды, такие как примоболан S, винстрол, оксандролон, оральный туринабол и т. Д., Являются медленно и равномерно уменьшать за четырнадцать дней до дня Х, чтобы через две недели их больше не принимали. Достаточно, когда дозировка «более слабых» инъекционных стероидов, таких как Дека-дураболин,
- Избегайте внезапного прекращения приема всех стероидов одновременно, потому что организм сразу вступит в катаболическую фазу. Рецепторы кортизона будут свободными, и в сочетании с низким уровнем тестостерона и андрогенов будет происходить значительная потеря силы и массы, а также увеличение количества жира и воды, а часто и гинекомастия. Гинекомастия возможна, потому что внезапно низкий уровень андрогенов сдвигает отношения в пользу эстрогенов, которые внезапно становятся доминирующим гормоном. Особенно бросается в глаза крайняя апатия к тренировкам или сексу и в целом слабое душевное состояние некоторых спортсменов. Если это не принудительно по медицинским причинам, никогда не прекращайте прием стероидов «холодная индейка».
- Если атлет еще не принимает антиэстрогены, ему следует начать прием в течение последних недель перед прекращением приема стероидов. Спортсмены, которые уже принимали антиэстрогены за несколько недель до этого, должны продолжать принимать их в течение указанного интервала. Для этого обычно достаточно ежедневной комбинации 20 мг Нольвадекса и 25 мг Провирона. Это позволяет избежать избытка эстрогена, важного фактора, который также необходимо учитывать при приеме следующих стимуляторов тестостерона, таких как ХГЧ, поскольку ХГЧ часто также повышает уровень эстрогена. Поскольку андрогенный эффект Провирона также способствует повышению уровня андрогенов, соотношение андроген / эстроген еще больше смещается в пользу андрогенов. Провирон значительно снижает вероятность обратного эффекта после прекращения приема комбинации антиэстрогенов.
- Чтобы увеличить выработку собственного тестостерона организмом, спортсмен, с одной стороны, принимает ХГЧ, который напрямую и быстро стимулирует клетки Лейдига в яичках, а с другой стороны, принимает кломид, который способствует полной гипоталамо-гипофизарной оси яичек, однако ему необходимо более длительная фаза запуска. Введение ХГЧ начинается в последнюю неделю после прекращения приема. Атлет вводит три раза по 5000 МЕ с трехдневным интервалом. Затем каждые пять дней вводят еще три инъекции по 5000 МЕ. После третьей инъекции ХГЧ начинается прием кломида, так как его гонадотропин-стимулирующий эффект в случае уже активированного повышения активности яичек более эффективен. Кломид теперь принимают в течение двух недель: две таблетки по 50 мг в день в течение первой недели и таблетки по 50 мг в день во вторую неделю.
- Все это, однако, помогает только в том случае, если спортсмен способен в основном блокировать катаболический эффект повышенного уровня кортизона. Соединение, которое из-за своего отчетливого антикатаболического действия удовлетворяет этому требованию, - это симпатомиметик бета-2, кленбутерол. Кленбутерол успешно блокирует рецепторы кортизона, так что спортсмен обычно может поддерживать большую часть силы и мышечной массы, созданной стероидами. Прием кленбутерола начинается непосредственно по окончании стероидной терапии и продолжается в течение 8-10 недель (см. Также Кленбутерол). Еще одно соединение из группы симпатикомиметиков, которое также обладает антикатаболическим действием (но менее выраженным, чем кленбутерол), - это эфедрин. Вероятно, наиболее подходящим препаратом в этой ситуации является препарат, который в школьной медицине используется для лечения синдрома Кушинга, гиперфункция надпочечников, из-за которой организм вырабатывает слишком много кортизона. Те, кто внимательно прочитал эту книгу, будут знать, какое лекарство имеется в виду: цитадрен. Поскольку он очень хорошо снижает уровень кортизона, спортсмены обычно принимают его сразу после завершения стероидной терапии (см. Также Цитадрен). Некоторые спортсмены принимают гормоны щитовидной железы в этой фазе, поскольку они обладают анаболическим эффектом при приеме в небольших дозах и с не слишком долгими интервалами приема. Их эффект может быть явно усилен антикатаболическим эффектом кленбутерола, что объясняет, почему эта комбинация используется во время фазы прекращения приема. Использование гормона роста также имеет смысл, поскольку он обладает сильным антикатаболическим / анаболическим действием. Вы можете забыть об орнитине и аргинине, которые предположительно увеличивают выработку гормона роста, потому что они неэффективны.
- Отрегулируйте свое питание в соответствии с новой ситуацией. После прекращения приема стероидов обмен веществ вернется в норму. Это означает, что атлет должен снизить суточное потребление калорий в течение нескольких дней на 25-30%. Однако поступление протеина должно быть относительно высоким - 1-1,5 г протеина на фунт массы тела в день.
- Сократите график тренировок. Избегайте сохранения той же программы тренировок, что и при стероидном режиме, так как это только усилит катаболический эффект. Спортсмену не следует приходить в голову безумной идеей компенсировать возможную потерю работоспособности за счет увеличения объема и интенсивности тренировки, поскольку такое действие имело бы отрицательный эффект. Ограничьтесь базовыми упражнениями, тренируйте каждую мышцу раз в неделю и постарайтесь максимально сохранить свою силу. Не тренируйтесь чаще четырех раз в неделю и ограничьте время тренировок 60 минутами. Некоторые так называемые «эксперты» придерживаются мнения, что спортсмен после приема стероидов должен в течение некоторого времени избегать тяжелых основных движений, и предлагают чаще выполнять упражнения с меньшим весом. Уважаемый Читатель, попробуйте.
- Реальность показала, что при необходимых знаниях, дисциплине, амбициях и силе воли можно поддерживать значительный объем силы и мышечной массы, создаваемый стероидами. Помимо круглогодичного приема стероидов, успешное преодоление интервалов между различными видами лечения - единственный способ добиться непрерывных улучшений. Конечно, часто необходимо сделать один шаг назад, чтобы сделать два шага вперед. Это абсолютно нормально и ничего не говорится против. Однако многие из них делают два шага назад и делают два шага вперед, так что их эффективность остается неизменной. Практически каждый знает, как накачать стероиды, но лишь очень немногие способны поддерживать результаты.
- Важно, чтобы спортсмен заранее определил время, когда он прекратит прием, чтобы он мог достаточно подготовиться к этому. Это особенно означает обеспечение необходимых поддерживающих препаратов и обретение правильного психологического настроя.