В: «Что мне делать, если я заболею во время цикла и не смогу тренироваться должным образом, или моему телу просто не хватит энергии для набора энергии? Если я решу прервать цикл, должен ли я продолжать хотя бы что-то использовать, может быть, меньшую дозу, чтобы не потерять свои достижения? У меня нет какой-либо важной даты, к которой я должен быть готов в ближайшие несколько месяцев».

О: Я бы не стал менять планы, если болезнь, скорее всего, затянет вас всего на несколько дней, но я бы прервал цикл, если он, вероятно, продлится неделю или больше.

Как уже неоднократно упоминалось, раннее завершение цикла позволяет раньше начать следующий цикл, полностью компенсируя изменения в расписании. Это вообще не потеря. Вы можете начать следующий цикл, как только вы закончите то же количество недель «отпуска», что и «на», или, если вы хотите быть более консервативным, удвоить этот срок. Это произойдет гораздо раньше, чем если бы вы продолжали цикл, несмотря на болезнь. Вы не будете ставить себя назад в целом.

Если ваш уровень тестостерона был хорошим перед курсом, а продолжительность цикла была довольно короткой, например, 8 недель или меньше, в большинстве случаев восстановление будет хорошим, просто используя SERM в качестве PCT. (Наиболее распространенными вариантами являются кломид или нолвадекс.)

Однако, если и только если вы подозреваете, что восстановление естественного тестостерона может быть медленным, я бы посоветовал также использовать в ПКТ либо ХГЧ, либо низкие дозы тестостерона, например, 100 мг в неделю.

Это потому, что мы не хотим, чтобы иммунная система страдала от слишком низкого уровня тестостерона.

Промежуточные дозы стероидов — недостаточные для реального роста, но слишком большие для восстановления HPTA — пустая трата времени. Либо в цикле, либо в процессе восстановления. Какая бы ни была потеря мышечной массы во время болезни, она легко восстановится после выздоровления. Опять же, более раннее прекращение приема стероидов позволит начать раньше, и это будет намного продуктивнее, чем попытки избежать потерь во время болезни.

Короче говоря, оптимизируйте свое использование. И использование анаболических стероидов во время упадка сил и невозможности тренироваться не оптимизирует использование.